为切实守护学生身心健康,引导学生认识自我、悦纳自我、提升自我,5月27日下午,我校在湖边马路举办以“心动游园,悦纳自我”为主题的心理游园会。九项轻松有趣的体验活动依次展开,吸引众多学生参与,在初夏的校园里掀起一场温暖的“心灵治愈风”。
活动入口处,一幅巨大的“生命书”画布成为首个打卡点。同学们按下彩色手印、写下祝福与签名,在心语留言墙上留下“今天要开心”“接纳自己”等温暖话语。完成签到后,每人领取一张游园闯关卡,正式开启疗愈之旅。


指尖疗愈,手作传情。在捏捏乐/扭扭棒DIY工坊,同学们将坏情绪揉进超轻粘土,捏出各种可爱造型;曼陀罗绘画疗愈区里,大家执笔涂色,在色彩碰撞中梳理思绪;香包制作静心坊弥漫着淡淡草药香,穿针引线间心绪自然沉静;星纸鹤手作区,同学们将心愿折进星星投入心愿瓶;刮刮画与石膏娃娃彩绘则让大家专注创作,带走专属纪念。

运动释压,活力全开。趣味运动挑战营设踢毽子、一分钟跳绳、同手同脚行走三项轻运动,达标即可通关,现场笑声不断;套圈趣挑战前,同学们抛出套圈,轻松一接“好运”。每完成一项活动要求,闯关卡上便多一枚印章。

现场还特别设置了趣味集章兑奖环节,大家可以在参与活动的同时收集印章,解锁层层惊喜好礼。丰富的文创周边与实用好物悉数备好,丰厚大奖静待幸运得主。兑奖区域人气满满、氛围热烈,同学们踊跃参与,处处洋溢着欢乐热闹的气息。

整场活动在轻松愉悦的氛围中落下帷幕。同学们在创作与挑战中释放了压力,更在无意间触碰了“如何与自己相处”这一深层命题。心理游园会的真正价值,不在于一时的欢愉,而在于它提醒每一个年轻人:在追逐外界期待的同时,别忘了给内心留一片栖息地。学会接纳情绪、善待不完美的自己,是比任何技能都更持久的力量。一张张灿烂的笑脸,是此刻的治愈,更是未来心理韧性的第一块基石。

编辑|刘星雨|
初审|刘星雨|
审核|郭泽华|
终审|吴晨曦|

