五月活力满满，快乐持续在线！

我校“5·25我爱我”心理健康月趣味游园会，即将在学校湖边马路盛大开启！

摆脱内耗焦虑，畅享青春自在！这里没有紧张的比拼，你可以独自前来，在轻松的氛围中舒缓压力；也可以约上好友组队参与，在互动中增进彼此的了解，还能兑换惊喜奖品。期待与你共赴这场心灵之约！

活动基本信息

活动主题：“心”动游园，悦纳自我——5·25心理健康月趣味游园会

活动时间：2026年5月27日（周三）14:30-17:00

活动地点：学校湖边马路（遇雨天调整至图书馆一楼大厅）

参与方式：线下参与，单人/组队均可参与

参与对象：南昌影视传播职业学院全体在校学生

活动福利：完成挑战即可兑换精美奖品（下文可见详细奖品）

九大趣味活动

本次游园会以自我关照、情绪疗愈、自我接纳为核心理念，精心设计了九项轻松有趣的体验活动，让参与者在活动中放松心情、获得成长。

1.生命书共绘制，签到领卡处

游园入口大型生命书画布等你留专属印记，按手印、写祝福签名，也可在心语留言墙留言。完成签到领游园闯关卡，开启治愈之旅，好好爱自己。

2.捏捏乐/扭扭棒DIY工坊

领取超轻粘土、扭扭棒，把坏情绪揉进材料，捏成可爱形象。完成作品盖章，成品可带走，留治愈在身边。

3.曼陀罗绘画疗愈区

领曼陀罗线稿与彩笔，随心涂色，梳理杂乱思绪。完成涂色打卡盖章，作品可展示或珍藏，作疗愈纪念。

4.香包制作静心坊

领香包空袋和香料，搭配静心香包。制作时心会静下来，完成盖章，香包可随身或放宿舍。

5.套圈趣挑战

领5个套圈，站指定线外挑战，命中2个及以上通关盖章。轻松一抛，释放压力，接住好运。

6.星星纸鹤手作工坊

领彩纸，折满5颗星星或完成1只纸船盖章。可把心愿折进星星投心愿瓶，活动后随机抽取分享。

7.趣味运动挑战营

来一场轻运动，甩掉焦虑！踢毽子、一分钟跳绳、同手同脚行走，任选一项挑战达标即可通关盖章。无需追求极限，动起来就好，在轻松运动中释放压力、拥抱活力。现场会全程提醒运动安全，放心玩～

8.刮刮画/剪纸艺术体验区

用模板、剪刀、刻刀体验创作，完成基础造型盖章。工作人员讲工具安全，专注创作隔绝喧嚣。

9.石膏娃娃彩绘坊

领石膏白坯、颜料画笔，自由发挥创意涂色。完成基础涂色盖章，作品晾干带走，留专属纪念。

兑奖奖励办法

集章兑好礼，惊喜享不停！

学生凭游园闯关卡集章数量，到兑奖区兑换对应奖品，奖品数量有限，先到先得。

集满2个印章参与奖：心理健康主题书签

集满4个印章优秀奖：小盆栽、解压捏捏乐、蒸汽眼罩、黑咖啡等

集满6个印章三等奖：笔记本、计划本、笔筒、鼠标垫等

7个及以上印章+朋友圈合照点赞10个二等奖：拼图、语音台灯、双肩包、彩色铅笔、快充数据线等

全部集章+朋友圈合照集赞25个一等奖：漫步者头戴式耳机、vivo充电套装、睡眠蓝牙耳机

参与方式超灵活：无需提前报名，活动当日直接前往活动入口签到领卡即可参与！

5月27日，湖边马路，我们不见不散，一起悦纳自我，拥抱松弛与快乐！

编辑|刘星雨|

初审|刘星雨|

审核|郭泽华|

终审|吴晨曦|